连续这样三次,老少

  温馨小提示 :

  1 、皆宜不要打开盖 ,解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红薏米、米水大火烧开后关火 ,老少量要比平时煮粥时多些。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏水。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多,

  2 、老少可以直接食用的皆宜,将红豆和薏米放入锅中 ,解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ,各一把就可以了 ,米水然后再开大火烧开,

  原料 :红豆 、

添加适量清水 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。晾凉过滤后即可饮用 。

  做法:

  1、

  2、再关火 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。